Laufen & Nordic Walking
in der Steiermark
Manche Gewohnheiten fühlen sich im Urlaub noch besser an. Der morgendliche Lauf. Die Runde mit den Nordic Walking Stöcken. Nicht zwischen Terminen und To-do-Listen, sondern zwischen Streuobstwiesen, sanften Hügeln und weiten Feldern. Sanfte Aktivierung statt Leistungsdruck. Bewegung im eigenen Rhythmus und danach das 35 °C warme Heil-Thermalwasser.
Entdecken Sie Wanderwege, Laufrouten und Smovey-Strecken auf Badwaltersdorf.eu.
Laufen
- Ideal zum Stressabbau und Kopf-frei-Bekommen
- Asphalt- und Naturwege kombiniert
- Aktivierung von Herz und Kreislauf inmitten der Natur
Nordic Walking
- Nordic Walking Stöcke kostenlos zum Leihen an der Rezeption
- Sanfte Ganzkörperbewegung mit gelenkschonender Technik
- Ihr sanfter Start in den Urlaubstag
Smovey
- Leih-Ringe an der Spa Rezeption
- Bringen spielerisch Dynamik in Ihre Bewegung
- Sanfte Vibrationen unterstützen Muskelaktivierung und Koordination
Nordic Walking – sanfte Bewegung mit spürbarer Wirkung
Wer es einmal probiert hat, greift immer wieder zu den Stöcken. Aus gutem Grund:
- Durch den Einsatz der Stöcke kommt der gesamte Körper in Bewegung, gelenkschonend und wirkungsvoll zugleich.
- Die Schritte werden gleichmäßig, die Haltung aufrecht und der Atem ruhiger.
- Mit jedem Schwung lässt die Anspannung nach und die Gedanken werden klarer.
Direkt vor der Tür starten Sie Ihre Runde. Auf befestigten Wegen durch die Hügellandschaft. Mal aufwärts, mal abwärts. Fordernd, ohne zu überfordern.
Starten Sie Ihren Tag bewusst. Sanft, rhythmisch und ganz in Ihrem Tempo.
Die passenden Nordic Walking Stöcke stehen Ihnen kostenfrei an der SPA-Rezeption zur Verfügung.
Nordic Walking – sanfte Bewegung mit spürbarer Wirkung
Wer es einmal probiert hat, greift immer wieder zu den Stöcken. Aus gutem Grund:
- Durch den Einsatz der Stöcke kommt der gesamte Körper in Bewegung, gelenkschonend und wirkungsvoll zugleich.
- Die Schritte werden gleichmäßig, die Haltung aufrecht und der Atem ruhiger.
- Mit jedem Schwung lässt die Anspannung nach und die Gedanken werden klarer.
Direkt vor der Tür starten Sie Ihre Runde. Auf befestigten Wegen durch die Hügellandschaft. Mal aufwärts, mal abwärts. Fordernd, ohne zu überfordern.
Starten Sie Ihren Tag bewusst. Sanft, rhythmisch und ganz in Ihrem Tempo.
Die passenden Nordic Walking Stöcke stehen Ihnen kostenfrei an der SPA-Rezeption zur Verfügung.
Laufen – Natur erleben und abschalten
Das Thermen- & Vulkanland rund um Bad Waltersdorf ist kein Hochleistungs-Terrain. Die Wege führen auf sanfte Hügel, vorbei an weiten Feldern und durch lichte Wälder. Moderate Anstiege, abwechslungsreiche Strecken und viel Raum, um die Landschaft entspannt auf sich wirken zu lassen.
Starten Sie direkt am Hotel, genießen Sie die klare Luft und lassen Sie den Alltag für ein paar Minuten hinter sich.
Gut beschilderte Wege führen Sie durch die Region und sorgen für ein Lauferlebnis, das sich Ihrem Fitnesslevel anpasst.
Einfach loslaufen, Ihr Tempo finden und den Moment bewusst erleben.
Smovey – mehr als ein Trainingsgerät
Was ist Smovey?
Smoveys ist ein innovatives Fitnesssystem aus Österreich. Beim Schwingen entstehen sanfte Vibrationen, die sich über die Handflächen auf den ganzen Körper übertragen. Bewegung und Entspannung zur gleichen Zeit
Was Smoveys bewirken:
- Aktiviert Arme, Schultern und die Tiefenmuskulatur
- Handreflexzonen werden durch die sanfte Vibration stimuliert
- Das Lymphsystem wird angeregt und der Stoffwechsel gefördert
- Gelenkschonend für Schultern, Knie und Hüfte
Ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger, Best Ager und alle, die Spaß an Bewegung haben.
Mehr Aktivierung. Mehr Stabilität. Mehr Gefühl für den eigenen Körper.
Smoveys stehen Ihnen kostenfrei an der SPA-Rezeption zur Verfügung. Einfach ausleihen und losstarten.
Nach der Bewegung wartet der GOLD SPA
Was Laufen, Nordic Walking oder Smovey gebracht haben, darf im 35 °C warmen Heil-Thermalwasser wieder zur Ruhe kommen:
- Muskeln entspannen nach der Anstrengung
- Gelenke werden durch den sanften Auftrieb im Wasser entlastet
- Der Kreislauf findet zurück zu einem ruhigen Rhythmus
Saunalandschaft: fördert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration.
Adults only: entspannte Ruhe für Ihre Regeneration.
Das SPA RESORT STYRIA****S verbindet Bewegung mit tiefer Entspannung.
Jetzt Aktiv- & Wellnessurlaub in der Steiermark kombinieren
Starten Sie direkt vor der Tür.
Genießen Sie die Bewegung in der Natur.
Und lassen Sie Ihren Körper danach in warmem Heil-Thermalwasser entspannen.
Aktivierung trifft auf Regeneration.
Sichern Sie sich jetzt Ihre Aktiv- & Wellness-Auszeit im SPA RESORT STYRIA****S.
